ダイエット

産後は置き換えダイエットがおすすめ!フルーツ青汁「GOKURICH」試した感想

こんにちは♡♡

最近毎朝は置き換えダイエット実践中のりんごです♡

いざ置き換えダイエットをしようと思って
ネット検索すると今は色々な種類があって悩んでしまいました。

飲んで試して続けられるものが良いと思い『フルーツ青汁 GOKURICH』試してみました

すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH

置き換えダイエット始めたい方は、よかったら参考にしてみてくださいね♡♡

置き換えダイエットって痩せるの?

私が妊娠中~産後太らない理由は
妊娠糖尿病の血糖管理によって血糖があがる食品が体験してわかっているという事

1番血糖があがったのが「米」

米にじゃがいも・人参が入ってるカレーライスは血糖の大爆発と名付けてたほど
血糖がすごくあがりました。

ダイエットと声を大きくして言えるほどではないですが・・
卒乳後から置き換えダイエット始めました。

りんご流ダイエット方法

・朝食だけ炭水化物やめる(スムージーや青汁で置き換え)

・肉を食べる

・お菓子は食べない

ただそれだけ。

ランチ・夕飯は食べたいものガッツリ食べますが
朝だけ炭水化物を食べない生活をしています。

りんごの体型はこちらから

置き換えダイエット始めた経過

2月からゆるーく朝食のみ置き換えダイエット始め

3日で48kg→46kgに落ちました♡♡♡

今まで何しても落ちなかったのに
炭水化物を食べない事だけでこんなに変化が・・・

でもね、置き換えダイエットって
美味しくないと続かないんです!!!!!

フルーツ青汁『GOGURICH』って何?
他の青汁とどう違うの?

GOKURICHはただの
美味しいだけの青汁ではないんです!!

 

青汁特有の臭みや苦みはカット

青汁が苦手という方は「苦いから」「味が無理」と声をよく聞きます。

『GOKURICH』はフルーツがたっぷり入ってるので青汁特有の味とはちがく飲みやすくなっています。

厳選された原料は

  1. ケール
    野菜の王様ケール!栄養価の高さはすべての野菜の中でもトップクラス♡特にBカロテンはトマトの5倍。カルシウムは牛乳の2倍。
  2. レッドドラゴンフルーツ
    食物繊維がバナナの約65倍!加えてビタミンミネラルも豊富に含まれる
  3. アフリカマンゴノキエキス
    奇跡のフルーツと呼ばれアメリカでアフリカマンゴノキエキスを配合したサプリはバカ売れ中!
  4. クマザサ
    ほうれん草の2~5倍ものビタミンや栄養素バランス良く含まれているクマザサ!

上質の酵素エキスを凝縮配合

天然発酵素材から抽出した上質の酵素エキスを凝縮配合

酵素の代表的な働きは次のものがあると言われています

・食べ物の消化
・皮膚の新陳代謝
・血液の循環

酵素は身体にとって重要な役割がありそうです♡

身体の内側からキレイを目指す

普段の食事では一括で摂ることができない成分を凝縮

ビタミン13種類
ミネラル11種類

中には美容を意識してる多くの方が摂っている『プラセンタ』も配合。

満腹感も得られるから続けられる

GOKUKICHには水分を含むと
38倍膨らむ
サイリウムハスクを配合!

「サイリウムハスク」とは・・・
オオバコ科に属する雑草植物の名前日本では「オオバコ」として扱われています。

特徴は・・・

  1. 便秘に効果がある
  2. お腹の中で30~40倍に膨らむ
  3. チアシードに比べて水を含んだときの膨張率が高いのでダイエット効果有り

 

痩せるだけじゃ物足りない

プロテイン-BCAA-配合で適度な運動と併用で
効率的な筋力をアップをサポートしてくれる青汁なんです♥

なので、ただ痩せるだけじゃ物足りない!!
魅せる身体を目指して、ダイエットをしている方にオススメ♡

ダイエット×美容がギュッと一緒になった
スーパーフルーツ青汁なんです♡♡

フルーツ青汁『GOKURICH』飲んでみた

フルーツ青汁『GOKURICH』はこんなパッケージで届きます◎

封を開けると飲んだ事を忘れないように管理できる「毎日チェックカレンダー」がついてます。

 

フルーツ青汁の美味しい作り方

  1. コップまたはシェイカーにスティック1~2本分の粉末を入れる
  2. 水またはお湯(約100~200cc)を注ぎます
    (牛乳でもOK)
  3. スプーンなどで粉が溶けるまで混ぜるか、
    シェイカーで良く振ったらできあがりです

 

牛乳で飲んだら美味しく飲めそうですね♥

まずシェイカーに粉末をいれ(家にあったシェイカー使いました)

私は牛乳で試してみました♡♡

フリフリしてたった1分で完成です!

フルーツ青汁『GOKURICH』を実際飲んでみた感想

飲みにくい印象があった『青汁』ですが、
『GOKURICH』は『青汁』というより『フルーツジュース』と言っていいほど
飲みやすくて美味しいです♡

むしろ200ccじゃ足りないからもっと飲みたい!って思うほどでした♡

『GOKURICH』だけじゃ空腹が心配だったので
一緒に野菜たっぷりのコンソメスープを飲みました♡

スープとGOKURICHでちょうどいい満腹感を得られました♪

『青汁』が苦手な方に是非試して貰いたいと思います!!!

青汁の独特な苦みが苦手な方、甘い物が好きな方におすすめです!!!

まとめ

毎月300名限定♡
通常7,800円の商品が
初めての方だけの特別価格780円(税別)で試せます♪

♡2回目以降から3,980円の特別価格♡

購入回数の縛りもないので合わないと思ったら1回の受取で解約もOK♡

お手軽な金額で試すことができ、
実際に飲んでみてダメなら1回の解約でできるのがとてもありがたいです。

「置き換えダイエット挑戦してみたい」「置き換えダイエット何から始めればいいのかわからない」と考えてる方ぜひ試してみてくださいね!

GOKURICH

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りんご
りんご
5歳の息子と2歳の娘を持つ2児の母。 パートで働きつつブログ更新してます。

『楽しみながら子育て』をモットーに日々勉強しています♪

産後ダイエット・子育てでよかった商品・お出かけレポなど紹介してます*_ _)ペコリ♡

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